こんにちは！
「茶太助の人生ブログ」にお越し頂き、ありがとうございます。
『茶太助』です。
今回は、ルーティンの奴隷である私『茶太助』の価値観・目標設定と体験を書きたいなと思います。
自分の考え方や体験が、皆様のお役に立てれば幸いです。
よろしくお願いします。
◉何、目指してるの？
自分は、筋トレを始めて3年目に突入しています。
今では、それなりに体も出来てきて、周りからも「そういうカテゴリー」に入る位には続けて来ました。
「そういうカテゴリー」と言うのは、簡単に言えば、「筋肉バカ」「健康オタク」みたいな感じですw
皮肉というかは、”確立した立ち位置”ってイメージです。
友達の家に遊びに行けば、奥さんが、
茶太助くんは、変なもの食べないと思って！
と気を遣って、わざわざ「ヘルシーランチ」を作ってくれたり😅
なんか周りに気を遣わせてしまって申し訳ない💦
ってな感じの立ち位置ですw
しかし、まだ筋トレやり始めの頃は、身体が変わり、食事に気を遣っていると
何、目指してるの？
何、目指してるの？
と、揶揄される事も少なくなかったです。
頑張ってる分、少し凹んだりもしました。
おそらく、嫉妬に近い感覚なんでしょう。
変わっていく相手と変わらない自分に焦りを感じながら、相手を馬鹿にして、自分の位置を変えずに、相手を落とす。
足の引っ張り合いですね。
本当にただ率直な好奇心で聞いているかもしれませんが、その意図は話していれば分かります。
自分の体感では、9割位が「前者」な気がしていました。
◉今、自分の答え
以前は、
何、目指しているの？
なんて言われたら、ムッとして意地になって、「筋トレ」や「健康管理」のメリットを言い返していました。
今は、そこに怒りや悲しみのネガティブな感情はありません。
自分の『価値観』を知ることが出来たからです。
※『価値観』の調べ方はYouTube等で、『価値観』と検索かければ多数ヒットしますので、ご自身に合った『価値観』と調べてみて下さい。
自分の『価値観』は、”成長”でした。
これには、凄くしっくり来て、何かを決めたり、何かを言われても、「しっかりとした指針」のおかげで凄く楽になりました。
筋トレも健康も「今日より明日」「明日より明後日」の自分が一歩前に進んでいる事がモチベーションに繋がります。
思えば、昔からゲームも「育成ゲーム」が好きで、
『遊戯王 モンスターカプセル ブリード＆バトル』っていうゲームを鬼の様にやっていたのを思い出しました。
これは、通称：カプモンと言って、遊戯王の作品の中に出てくるゲームに一つです。
遊戯王と言えば、カードゲームのイメージが強いですが、こういうゲームも作品中にはあって、それが自分に大ヒット。
簡単に言えば、自分で育てたモンスターを将棋の様に盤の上で戦うイメージのゲームです。
この『育てる』が面白かったです。
今は、”自分を育てる”って感覚がそのモチベーションを保っていると思います。
もし、今、
何、目指しているの？
と言われたら、
胸を張って、こう言います。
何者でもない、何かになりたいです！
と。
実際は、『カッコいいおじいちゃんになりたい』と思っていますw
◉価値観のススメ
自分は、『自身の価値観』を知る事が出来て、人生がだいぶ楽になりました。
他人の意見や言葉にあまり反応しなくなったからです。
そして、『価値観』にそって頑張れる。『価値観』にそわなければ、やらない。
昔は、自分に嘘をついて、周りを気にしてやっていた事が多かったと思います。
その分、ストレスも溜まり、疑心暗鬼になり、やるべき事に蓋をして、やらなくていい事に力を
使って。
『価値観』が分かれば、全て解決！とは言いません。ワガママになれ！とも言いません。
ただ、自分に嘘を付かなくてもよくなるとは思います。
それは、目的地も分からず、地図もなく、ふらふら彷徨っている感覚に近いです。
・今の自分に自信がない。
・何をやったらいいか分からない。
・物事が続かない。
そういった悩みをお持ちなら、『価値観』を知ることをお勧めします。
その行動が、一歩前に自身を進めてくれます。
誰でも今日が明日へのスタートラインです。
一緒に頑張って行きましょう！
また、次のブログでお会いしましょう。
ありがとうございました。
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