こんにちは！
「茶太助の人生ブログ」にお越し頂き、ありがとうございます。
『茶太助』です。
”習慣化・継続”は、言葉でいうより、ずっと難しいですね！
私も、日々のルーティンを行う上で、
気分が乗らないな・・・
と、感じる時があります。
しかし、何かを手に入れるには、”それ相応の対価が必要”なことも、また事実です。
- カッコいい身体→筋トレや食事管理
- 資格取得→日々の勉強
- 昇進・昇級→仕事での実績（日々の積み重ね）
基本的に、一朝一夕で手に入るものではありません。
地道な継続と習慣化に伴い、実績や信頼・身に付く変化だと思います。
今回は、そんな自分を磨く事に必要な”継続と習慣化”を身に付けるために必要な考え方を『投資家』
の考え方と照らし合わせて、私なりにまとめさせて頂きます。
お金の勉強をしていく上で、『投資家マインド』は、未来を見据える考え方だと感じました。
それは、お金に限らず、必要な考え方だと思います。
是非、一つの考え方として参考にして頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。
◉”継続”と”習慣”の違いとは
ここで、”継続”と”習慣”の違いを確認したいと思います。
調べてみると、下記の様な違いがあることがわかりました。
- 継続・・・意識的に続ける行動
- 習慣・・・無意識的に続けられる行動
どうやら、意識して行動をするか、無意識で行動出来るかの違いの様です。
つまり、”継続”の先に”習慣”があり、”習慣”に成功出来れば、『やる』『やらない』の選択ではなく、『自動的に行える』様になれるという訳です。
身近な事では、
- トイレに行ったら、手を洗う。
- あるタイミングで、歯を磨く。（私の場合、起床後・昼食後・入浴中）
など、自動で行っている事はあると思います。
継続から習慣への変化に関しては過去ブロブをご参考下さい。
◉『投資家マインド』とは
『投資家』の方は、私たちと少し変わった考え方を持っています。
例えば、「100円を”100円だと思わない”」そうです。
”100円”は、将来の『1万円』『10万円』・・・に変化する”種”だと考えるそうです。
つまり、今のお金の”真の価値”を見通していると言えます。
私たちは、”今”にしか目がいっていません。
- 今、したい事
- 今、食べたい物
- 今、買いたい物
今の感情に突き動かされ、将来、その行動がどういう結果になるかを考えません。
ダイエットに例えると
今、このお菓子を食べたい。
今日だけ食べよう。
明日から、我慢すればいいや！
しかし、そのお菓子の影響は大きいです。
おそらく、明日も『お菓子の誘惑』は来るはずです。
その結果、また明日へ先送りして、継続が出来ない悪循環です。
そこで、『投資家マインド』的に考えると、
『今、それをする事で、将来どういった結果になるか？』
この問いについて考える事が大事になります。
自分自身が、”目標”としている事は、種から育てていく事に似ています。
- 毎日、観察する
- 水をやる
- 雑草を取る
- 時に肥料を与える
- 害虫から守る
これらの地道な事が、”綺麗な花”や”おいしい果実”になります。
水をあげるのは、気が向いたらでいいや
こんな気持ちでは、すぐに枯れてしまいます。
”今、水を与えなかったら、どうなるか？”
これを考えていきましょう！
◉習慣化のメリット
人生は、”日々の習慣”で出来ているそうです。
つまり、”習慣化”まで達成出来れば、
『人生が大きく変化する』のは、必然だと思います。
”継続”から”習慣”までに、「おおよそ2ヶ月」程、時間が掛かるそうです。
人間の脳は、変化が苦手で、そのアップデートにそのくらいの期間が必要とのこと。
しかし、”その期間”を乗り切れば、『やらない事が気持ち悪い』に変化します。
私も、筋トレやブログが面倒になる事はありますが、『やらない選択』はしません。
やらないと、逆に”ソワソワ”して来ます。
多くの人が、外に出る時に、無意識に『服を着る』『靴を履く』
それらの行動をしていると思います。
気がついたら、裸で外に出ていた！
なんて事は無いはずです。
それも”習慣化”の力です。
◉まとめ
今回、【人生に役立つ！】”継続・習慣化”が出来る様になる『投資家マインド』とは？！について私の考えをまとめさせて頂きました。
人生を好転させる”継続・習慣化”には、『今』ではなく、『未来』を考える事が重要だと”投資家”から学びました。
”未来への感覚”は、現代人特有の思考かもしれません。
以前の人類は、その日を生きる為に”狩り”をしたり、”コミュニティ”を作ったり、分業して過ごして来ました。
しかし、現在は「人生100年時代」です。
今だけを見ていては、将来に不安を抱えるリスクが増えてしまいます。
『投資家マインド』を取り入れて、『”今”の努力が、”未来”にどう生きるか。』を考えてみてはいかがでしょう。
”継続・習慣化”が出来る頃には、別の自分へ変化しているかもしれません。
誰でも『今日が明日へのスタートライン』です。
一緒に頑張って行きましょう！
ありがとうございました。
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