茶太助この記事は、
（アロマ）キャンドルの魅力
をまとめています。
- キャンドルの効果説明
- キャンドルの費用と購入方法
- オススメの香りについて
茶太助キャンドルを使った事はありますか？
私は、キャンドルを使った事がなく、少し敬遠していました。
- 火の取り扱い不安
- ゴミの増加
- コスト面の不安
などのデメリットに目がいき、試そうとも思っていませんでした。
しかし、友人に”アロマキャンドル”を頂き、実際に使ってみると、その素晴らしさにハマってしまい、考えが180°変わりました。
今では、好みのキャンドルホルダーとキャンドルを購入して、日々心身ともに癒されております。
今回は、キャンドル生活をして変わった事と、手軽に試す事が出来る方法をブログにてまとめていきます。
ストレスを感じている方、日々忙しい方の心休まるひと時を提供出来れば幸いです。
- ストレスのお悩みの方
- リラックスしたい方
- 睡眠の質が悪い方
◉キャンドル効果
茶太助キャンドルを眺めると、どんな気持ちになりますか？
ホッとする！
落ち着く！
安心する！
など、心が温かくなるような雰囲気に共感をして頂けると思います。
科学的にも、キャンドルのあかりにはリラックス効果があると証明されています。
- 暖かい（オレンジ）光によって、副交感神経が刺激を受け、安らぎと落ち着きを与える。
- 炎の揺らぎや光のうつろいで、心が穏やかになる。
- ほんのりとした明るさによって、目への刺激を抑え、睡眠妨害を防ぐ。
よく耳にする”自律神経を整える効果”があり、私たちが生きる”ストレス社会”の強い味方になってくれます。
私は、勉強やブログなどの作業をしながら、キャンドルを焚いています。
ほんのりと明るい雰囲気と、炎のゆらめきで、作業に息詰まったりしても、心が平穏でいられます。
以前は、苛立ちを覚えたり、やる気を失ったりしていましたが、それが減少しました。
茶太助勉強に最適！！
ストレスは、パフォーマンスを下げる。
是非、キャンドルで、日々のストレスをリセットして、毎日を元気に過ごしましょう。
- 勉強している時
- 癒されたい時
- ストレスに襲われている時
- 睡眠の質が低下している時
◉キャンドル生活に必要なもの
キャンドル生活に必要なものは至ってシンプルです。
- キャンドル
- キャンドルホルダー
- 着火源（マッチなど）
キャンドルホルダー一体型もあるので、お好みに合わせて購入出来ます。
ポイントとしては、”始める時は「低コスト」”です。
まずは試して、効果を実感できるか、自分の生活や習慣に合うかを確かめましょう。
いきなり高価なものを購入すると後悔してしまうかも知れません。
オススメは、”DAISO”にて、「キャンドルホルダー」と「キャンドル」を購入する事です。
これなら、仮にキャンドル生活がイマイチだったとしても、大きな損失にはなりません。
そして、自分の気に入った「キャンドルホルダー」や「アロマキャンドル」を購入する事で、更なるモチベーションアップに繋がります。
実際、気に入った「キャンドルホルダー」を購入しました。
蓮の花の「キャンドルホルダー」です。
ひかりのゆらめきが、一味違って、新たな癒しポイントです。
キャンドルは、DAISOなどで購入し、キャンドルホルダーを自分好みに色々購入して楽しむのが、低コストで楽しめる方法だと感じます。
◉まとめ
今回は、【眠れない夜に！】『”安らぎ”と”落ち着き”の最強アイテム』〜”ストレス社会”を生きる抜く為のアロマ生活！〜というテーマでまとめさせて頂きました。
①キャンドルを使って、リラックス！
②100円ショプでも揃えられる！
③独自のカスタマイズで楽しみ方が多い！
ゆらりと揺れる火は、心が癒され、暖かい気持ちになります。
変化の激しい現代では、そんなスローなひと時が必要ではないでしょうか。
一度試す為の費用も安く、簡単に手に入ります。
もし、お気に召されたら、自分の好みに合わせた”キャンドルホルダー”や”アロマキャンドル”など、独自にカスタマイズしてみてはいかがでしょう。
茶太助今日が明日へのスタートライン
です！
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